adamasharinugraha- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя adamasharinugraha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1218 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 42,82г | Углев: 179,34г. Завтрак: Bakwan. Обед: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Meat with Barbecue Sauce, Fried Tofu, White Rice. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu, Chicken Thigh, White Rice. Перекус/Другое: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Iced Tea. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamasharinugraha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamasharinugraha- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

adamasharinugraha-Изменение Веса