iremduygu- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя iremduygu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1136 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 40,27г | Углев: 131,46г. Завтрак: Kızarmış Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Haşlanmış Yumurta. Обед: Tatlı Kavun, Soğanlar, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Semizotu Yemeği. Перекус/Другое: Şeftali, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iremduygu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iremduygu- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

iremduygu-Изменение Веса