Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerine17summ
Журнал
17 авг 18
katerine17summ- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя katerine17summ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сразу после отдыха в Греции (+2 кг)
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1378 ккал
Жир: 45,52г | Белк: 123,90г | Углев: 112,46г.
Завтрак:
Хлебный Дом Английский Завтрак, Healthy Ball Полезная Конфета Protein Ball Кокос, Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Красные Помидоры, Можно? Нужно! Медовик, Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Вареное Яйцо.
Обед:
Delicato Кокосовое Масло, Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Красные Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лосево Молоко 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Biotech USA Протеин, Alpro Кокосовое Молоко.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerine17summ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю