ardmoliveira- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя ardmoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1636 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 52,97г | Углев: 183,95г. Завтрак: Croissant, Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado, Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Alface Americana, Cenouras, Subway Tomate, Vinho Pinot Noir, Carrefour Sauce Poivre, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nhoque. Перекус/Другое: Brigadeiro, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Torta de Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю