Karol 33- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Karol 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

2596 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 110,21г | Углев: 377,46г. Завтрак: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Orkiszowy. Ужин: Jagodzianki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Orkiszowy. Перекус/Другое: Nasiona Siemienia Lnianego, Włoszczowa Kefir, Kasza Jaglana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Фитнес - 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karol 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karol 33- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Karol 33-Изменение Веса