Olyalya_Ka- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя Olyalya_Ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро🌸
Когда тренер разрешил раз в неделю банан, мм..... 🙏🏽🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1747 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 78,28г | Углев: 244,09г. Завтрак: Chikoroff Цикорий, Zero Джем Груша-Ваниль, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Магнит Банан, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Перловка, VP Laboratory Омега 3-6-9. Обед: Пятерочка Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Глобус Морковь Отварная, VPLab Nutrition L-Glutamine, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курага, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olyalya_Ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olyalya_Ka- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

Olyalya_Ka-Изменение Веса