ar_090- Журнал, 25 авг 18

Параметры Пользователя ar_090 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2018:

1019 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 85,83г | Углев: 116,39г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Красные Помидоры, Рыба Вареная, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Брынза. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🔸Капельку раст.масла 🔸Банан 1,5 шт 🔸Яйца 2 шт 🔸Сметана 🔸Мёд Банан 1 и 2 яица смешиваем блендером/вилкой и выпекаем оладьи на сковороде. 🔺Потом выстраиваем - оладьи, сметана и кусочки банана, оладьи с мёдом и тд. Но лучше оладьи мёд с бананом, а потом оладьи со сметаной, поменять последовательность, так нежнее на вкус 🤤

25 авг 18 написано членом: ar_090

Кбжу не рассчитывала?)

27 авг 18 написано членом: Arinka_mart

Arinka_mart, к сожалению нет, я FatSecret недавно, ещё не разобралась с приложением и даже не знаю как посчитать эти оладушки.🙃 В дневник просто вписала ингредиенты и всё. 💫

27 авг 18 написано членом: ar_090


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar_090-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar_090- Журнал, 25 авг 18

Оставить свой Комментарий

ar_090-Изменение Веса