Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olyalya_Ka
Журнал
25 авг 18
Olyalya_Ka- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя Olyalya_Ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😬😬😬
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
1747 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 78,28г | Углев: 244,09г.
Завтрак:
Chikoroff Цикорий, Zero Джем Груша-Ваниль, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Магнит Банан, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Перловка, VP Laboratory Омега 3-6-9.
Обед:
Пятерочка Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Глобус Морковь Отварная, VPLab Nutrition L-Glutamine, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курага, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olyalya_Ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю