Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
25 авг 18
Lenqa- Журнал, 25 авг 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2018:
1207 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 71,46г | Углев: 112,41г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Grow Food Клубничная Панакота, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Setra Паштет Утиный с Апельсинами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Ужин:
Куриное Филе на Пару.
Перекус/Другое:
Город Сад Брауни Raw.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю