Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Khbutler
Журнал
24 авг 18
Khbutler- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Khbutler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just found out the results from a quick blood test at my doctors office. My cholesterol is 150 & my glucose is 85! It’s a BIG difference from before I started dieting.👍🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
998 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 21,81г | Углев: 174,34г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps .
Ужин:
Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Jam Preserves.
Перекус/Другое:
Bananas , Blue Bell Sherbet.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Butt crunches - 1 час, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 1 час, Пресс - 10 минуты, Leg lifts - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s great!
24 авг 18 написано членом:
mrsroboto
Thank you for your support you are doing great
01 сен 18 написано членом:
tigretexano
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Khbutler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю