Tefa05- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1497 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 56,61г | Углев: 224,44г. Завтрак: Chocolate en Leche, Sandwich. Обед: Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pastel de Zanahoria Glaseado, Ensalada de Verduras Mixtas. Ужин: Bizcocho, Agua de Panela. Перекус/Другое: Oreo Galletas, Galleta, Café con Leche, Pan Francés con Mantequilla, Ciruela Pasa. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса