VanMaKsusha- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя VanMaKsusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

кура, греча классика. где то слышал, что крупу есть днем, а вечером лучше овощи. А вы как думаете?

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

2251 ккал

Жир: 101,17г | Белк: 126,34г | Углев: 207,84г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Valio Молоко 0%. Обед: Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Курица Вареная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Виктория Легкий Салат с Креветками, Перепелиное Яйцо, Банан. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Солидарна,тоже на ночь кушаю чаше всего овощи✨

24 авг 18 написано членом: karina_1603

ем как хочу

24 авг 18 написано членом: медовая булка

Так и ем) на ужин обычно овощи и мясо

24 авг 18 написано членом: katren30

Углеводы до 6 вечера. На ужин белок с овощами

24 авг 18 написано членом: Tani_007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanMaKsusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanMaKsusha- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

VanMaKsusha-Изменение Веса