Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VanMaKsusha
Журнал
24 авг 18
VanMaKsusha- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя VanMaKsusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кура, греча классика. где то слышал, что крупу есть днем, а вечером лучше овощи. А вы как думаете?
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
2251 ккал
Жир: 101,17г | Белк: 126,34г | Углев: 207,84г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Valio Молоко 0%.
Обед:
Гречка Отварная, Курица Вареная.
Ужин:
Курица Вареная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Виктория Легкий Салат с Креветками, Перепелиное Яйцо, Банан.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Солидарна,тоже на ночь кушаю чаше всего овощи✨
24 авг 18 написано членом:
karina_1603
ем как хочу
24 авг 18 написано членом:
медовая булка
Так и ем) на ужин обычно овощи и мясо
24 авг 18 написано членом:
katren30
Углеводы до 6 вечера. На ужин белок с овощами
24 авг 18 написано членом:
Tani_007
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VanMaKsusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю