Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Виталиевна
Журнал
24 авг 18
Дарья Виталиевна- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Дарья Виталиевна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ПП пицца
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
263 ккал
Жир: 12,30г | Белк: 31,31г | Углев: 5,13г.
Завтрак:
Лук, Помидоры, Цельное Молоко, Куриная Грудка, Грибы, Яйцо.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
каккк
24 авг 18 написано членом:
Demjawka
80 гр филе+ лук перебить в блендере посолить и разложить на пергаменте( в виде обычной основы) запекать 5 минут при температуре 180 градусов. Достать смазывать соусом ( натуральный йогурт и горчица, можно ещё взять томатную пасту) смазать корж. Начинку грыбы 3 шт+ перец 20гр(можно ещё помидор) + твердый сыр 20 гр. Запекать 15 минут при температуре 180
24 авг 18 написано членом:
Дарья Виталиевна
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Виталиевна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю