Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зарина Д
Журнал
24 авг 18
Зарина Д- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя Зарина Д
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоит как проклятый 69.8
Что же делать.. Охото зашить рот. Ей Богу
Наверное начну худеть по методике Аллен Карра
Иначе, с ПП к пенсии похудею
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
2430 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 74,14г | Углев: 291,90г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе со Злаками, Пятерочка Нектарин, Чай, Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Банан, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Баклажан, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пиво, Водка (45 Градусов), Сметана 20%, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Макфа Макароны Отварные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зарина Д-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю