Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 авг 18
AllaFSlim- Журнал, 24 авг 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2018:
1919 ккал
Жир: 82,77г | Белк: 133,33г | Углев: 171,48г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Голубика, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука.
Обед:
ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Лук, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говядина Постная, Оливковое Масло, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Яблоко, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Апельсин.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю