|
Stayed the same again despite a great week food wise! I think I must be at the right weight for my height now as had three weeks sticking to Keto regime and no movement on the scale.
Movement on the sale of our house though, had a viewing last week, the lady knows the house from years ago, she loves our renovations and seems keen, according to feedback we received, so watch this space. Have a great weekend everyone!
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 126,87г | Белк: 78,31г | Углев: 32,65г.
Завтрак: Almonds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, The Foodie Market Chia Seeds, Cypressa Pumpkin Seeds, Morrisons Sunflower Seeds, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, Milbona Creamy Greek Yogurt. Обед: Olive Oil, Aldi Double Cream, Cherry Tomatoes, Aldi Bacon, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Aldi Medium Free Range Eggs. Ужин: Peaches, Aldi Lamb Chops, Asda Frozen Peas, Tesco Sugarsnap Peas, Extra Virgin Olive Oil, Onions (Chopped, Frozen). Перекус/Другое: Tesco Sugarsnap Peas, Aldi Dutch Maasdam Cheese, Aldi Gluten Free Dark Chocolate Flavour Coated Nut and Sea Salt Bars. подробнее ...
|
|
2419 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
That sounds promising, Anne!
24 авг 18 написано членом: Phooka
|
fingers crossed for the sale 😊
24 авг 18 написано членом: jacshadow
|
Thank you both! We have another viewing on Wednesday at lunchtime, so we will see! Have a great weekend everyone!
24 авг 18 написано членом: Annem66
|
25 авг 18 написано членом: Pituka74
|
25 авг 18 написано членом: Aguuulek
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
