reschulz- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя reschulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎊🎊🎊😁 bei einer Körpergröße von 1,72 m nun mit 72kg endlich wieder im Normalbereich angekommen. Das letzte mal habe ich das vor ca. 10 Jahren gewogen🙈 auch wenn es „nur“ 7kg sind, freue ich mich riesig. Die App und die Gemeinschaft hilft wirklich sehr, stets neue Motivation zu finden und am Ball zu bleiben. Danke dafür in die Runde😅🙋🏻‍♀️

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

874 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 60,40г | Углев: 85,47г. Завтрак: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mühlhäuser Pflaumenmus. Обед: Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rispentomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Перекус/Другое: Langnese Dolomiti. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

;-) Astrein ;-)

24 авг 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer

Das ist doch super 👍

24 авг 18 написано членом: MoFu27

Klasse, macht doch auch Spaß hier. Dran bleiben und weiter machen. LG

24 авг 18 написано членом: Nizzy1988

Super ☺

24 авг 18 написано членом: Karolina_33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reschulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reschulz- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

reschulz-Изменение Веса