Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crissatto
Журнал
23 авг 18
Crissatto- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Crissatto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1976 ккал
Жир: 134,52г | Белк: 94,52г | Углев: 108,17г.
Завтрак:
Copra Farinha de Coco (10g), Tirolez Queijo Prato, Camponesa Creme de Leite, Coco Seco, Sementes de Linhaça, Bem Natural Farinha de Coco, Camponesa Creme de Leite, Morangos.
Обед:
Coco Seco, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Arroz de Couve Flor, Sementes de Linhaça, Suco de Maracujá, Frimesa Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca, Sulita Salame.
Перекус/Другое:
Coco, Camponesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crissatto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю