Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pauladiascoelho
Журнал
23 авг 18
pauladiascoelho- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя pauladiascoelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
816 ккал
Жир: 37,62г | Белк: 46,70г | Углев: 80,97г.
Завтрак:
Leão Chá Verde, Café com Leite Integral, Mamão Formosa.
Обед:
Rúcula, Alface, Berinjela Cozida, Frango Grelhado, Legumes Refogados.
Ужин:
Laranja Pêra, Amêndoas, Beterrabas, Frango Grelhado, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Amêndoas.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Аэробика - 18 минуты, Дорожка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 51 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pauladiascoelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю