an_mi89- Журнал, 23 авг 18

Вижу цель-пытаюсь не видеть препятствий.Сменила конечную цель с 75 на 70 кг Ставить то нужно цели побольше,по ним же сложнее промазать.Вобщем хочется 9кг скинуть до 31декабря. Попытаюсь добавить больше активности.очень хочется удивить людей,которые в меня по-прежнему не верят.Всем добра!

---

1616 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 77,02г | Углев: 155,60г.   Завтрак: Белый Медведь Молоко 2,5%, Окей Хлопья 4 Злака. Обед: Лук, Вкуснотеево Сливки 20%, Роллтон Ракушки, Благояр Сердце Куриное. Ужин: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". подробнее ...