Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shardar
Журнал
23 авг 18
shardar- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя shardar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1946 ккал
Жир: 76,37г | Белк: 91,14г | Углев: 220,28г.
Завтрак:
Салат с Овощами и Сыром, Се-Ка Пастила со Вкусом Лайма, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый.
Ужин:
Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6).
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shardar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю