Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabyluzfotografia
Журнал
23 авг 18
gabyluzfotografia- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя gabyluzfotografia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
717 ккал
Жир: 25,21г | Белк: 49,65г | Углев: 73,70г.
Завтрак:
Ovo Frito, Banana Prata, Substancia Suco Verde.
Обед:
Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga).
Перекус/Другое:
Friboi Carne Moída Patinho.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabyluzfotografia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю