|
Пирог со сливой, также бабуля и сливы много привезла и вот такая красота теперь стоит на столе🥧😍
|
1681 ккал
|
Жир: 66,46г | Белк: 114,14г | Углев: 132,56г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Огурец (без Кожуры). Обед: Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Billa Сыр Голландский 45%, Помидоры, Шпинат, Петелинка Куриное Филе. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петрушка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Premium 11/10 Арахис Сырой, Шарлотка, Корица, Яблоко. подробнее ...
|
|
2645 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Apple Health - 5 минуты, Аквааэробика - 45 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
