AnSid92- Журнал, 23 авг 18

10 км велотренажер,а теперь на улицу и пешая прогулка....😬P.S. надоело быть жирухой😩🤭🙈😔

---

754 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 45,83г | Углев: 81,28г.   Обед: Азбука Молока Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творог 5%, Molli Йогурт 3,2%. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Велотренажер - 37 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...