ToniD2017- Журнал, 23 авг 18

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2018:

1905 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 89,58г | Углев: 59,72г. Завтрак: Olive Oil, Publix Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes. Обед: Green Giant Brocolli Slaw, Radish, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Ужин: Swiss Cheese, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oil Popped White Popcorn. Перекус/Другое: Merlot Wine, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 23 авг 18

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса