Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
23 авг 18
Mesquita211183- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! inspire-se...6 meses, 8 off!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
1449 ккал
Жир: 66,04г | Белк: 68,30г | Углев: 148,11г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Misto Frio.
Обед:
Sadia Lasanha à Bolonhesa, Agrião, Couve-Galega Cozida, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pizza de Chocolate, Pastel de Carne.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
93 Сторонников
Поддержка
Комментария
inspire e suspire rsrsrsrs ficou muito bom!
23 авг 18 написано членом:
georgianalemos
Isso aí ficando top. Parabéns pelo esforço, e sucesso!
23 авг 18 написано членом:
Rodpereiraa
Obrigado pelos elogios @Georgianalemos, sempre bom!
23 авг 18 написано членом:
Mesquita211183
Parabéns pela conquista!
23 авг 18 написано членом:
Auspiciosa
Nossa! Parece muito mais! parabéns!
23 авг 18 написано членом:
LeilaBezsan
show
23 авг 18 написано членом:
Fat Runner
Show!! Parabéns!!
23 авг 18 написано членом:
Luthianne
Parabéns!!!
23 авг 18 написано членом:
Kmatt.jornalista
Obrigado meninas! Foco total, quero fechar 1 ano de APP perdendo mais ainda...
23 авг 18 написано членом:
Mesquita211183
Parabéns
23 авг 18 написано членом:
AlessandraRebechi
Parabéns 8 kilos que deu uma diferença enorme 👏👏👏
28 авг 18 написано членом:
jessicaoliveira15
Rapaz você esta de parabéns. Realmente você é focado. Exemplo a ser seguido.
31 авг 18 написано членом:
cleveralved
Obrigado! Comendo de tudo... (1800 kcal / dia) e malhando...
31 авг 18 написано членом:
Mesquita211183
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю