Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
23 авг 18
Katsuari- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
2252 ккал
Жир: 95,74г | Белк: 115,65г | Углев: 169,76г.
Завтрак:
牛の内モモ肉(ステーキ肉、脂肪0.3センチトリミング), バーベキューソース, キューピー キューピーライト, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
Обед:
バーガーキング ワッパー, マクドナルド マックフライポテト(S), 鴨肉.
Ужин:
ヤマキ めんつゆ, カルビー かっぱえびせん (90g), 焼酎, ファミリーマート うずら燻製, 豚肩ロース.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю