Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
22 авг 18
irasamara- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1506 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 97,67г | Углев: 97,98г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%.
Обед:
Салат из Крабовых Палочек, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Клинское Пиво, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю