cleveralved- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя cleveralved | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

2013 ккал

Жир: 159,00г | Белк: 127,37г | Углев: 15,29г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Обед: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Agrião, Patinho, Torresmo, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Ovo, Torresmo. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleveralved-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleveralved- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

cleveralved-Изменение Веса