Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsMagyk
Журнал
22 авг 18
MrsMagyk- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя MrsMagyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1056 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 43,66г | Углев: 129,42г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee.
Обед:
Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water.
Ужин:
Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular).
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 9 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Йога - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are like a steady machine headed to a destination-great work.
22 авг 18 написано членом:
adamevegod1
You're doing great! How's you stress level, any new news on the house?
22 авг 18 написано членом:
Verblstar
Well done.
22 авг 18 написано членом:
Anna Bear54
I was still stressing today because my daughter and I had to go to the dentist. It went ok though, so that's good. We still have time before we have to make a decision about the house. Thank you for the comments and thank you for asking about how I am doing Verblstar.
22 авг 18 написано членом:
MrsMagyk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsMagyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю