Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
22 авг 18
Elo.moreira- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
928 ккал
Жир: 35,35г | Белк: 90,53г | Углев: 59,90г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado.
Обед:
Hellmann's Maionese Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Qualitá Tomate Cereja, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Milho.
Ужин:
Carne do Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Light, Qualitá Tomate Cereja, Clara de Ovo, Pasta de Amendoim.
Перекус/Другое:
&Joy Protein Nuts Banana + Canela.
подробнее ...
69 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю