stellamariscustodio- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя stellamariscustodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

120 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1867 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 145,25г | Углев: 234,18г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chicória, Suco de Manga, Sadia Filezinho de Frango. Ужин: Hortifruti Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Natural One Suco de Manga Natural, Pepino (Descascado), Batata Doce. Перекус/Другое: Great Value Maçã, Mamão Papaia, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito bom receber apoio das pessoas. Obrigada.

22 авг 18 написано членом: stellamariscustodio

stellamariscustodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю