Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
22 авг 18
sisonkes- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
In this cold weather.. But it beats the extra cold smoothie that was planned for the week!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1412 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 74,12г | Углев: 135,88г.
Завтрак:
Bananas, Coffee with Milk.
Обед:
Simba Salted Peanuts & Raisins, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Broccoli, Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
KFC Hot Wings, Plain Dumpling, Woolworths Roast Chicken Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
McDonald's McFries (Small), Kellogg's All Bran Flakes, Tangerines (Mandarin Oranges), Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt.
подробнее ...
3062 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю