Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasenka.ya
Журнал
22 авг 18
yasenka.ya- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя yasenka.ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ммм...! ✅👌🍽
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
1108 ккал
Жир: 40,50г | Белк: 103,33г | Углев: 83,70г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Американо.
Обед:
Ого Отруби Ржаные Экструдированные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петрушка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Окорок Куриный Гриль , Шампиньоны, Лук, Чернослив.
Перекус/Другое:
Курага, Фундук Фундук, Финик, Миндаль, Чернослив.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasenka.ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю