dashajekster- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

47,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

2047 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 161,37г | Углев: 247,45г. Завтрак: Мёд, Овсяная Каша на Воде, XXL Power Protein Bar Cocos, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пирожок с Луком и Яйцом. Обед: Финик, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Рис Вареный, Куриное Филе. Ужин: Сахар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Персик. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущенка Вареная, XXL Power Protein Bar Chocolate . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса