annainzhir- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя annainzhir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

97,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1772 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 91,65г | Углев: 147,32г. Завтрак: Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Красным Вином, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Сахар, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Tuc Крекер, Яблочное Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

annainzhir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю