Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
10 май 10
jbjibby- Журнал, 10 май 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2010
132,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2010:
1894 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 218,89г | Углев: 158,17г.
Завтрак:
Navels Oranges, Canadian Bacon, Egg Yolk, Egg White, Ezekiel 4:9 Bread.
Обед:
mixed vegetables, salad dressing, carrots, cucumber, Tomatoes, Lettuce, salmon.
Ужин:
Pork Loin (Whole), Baby Spinach, Portabella Mushrooms, ground turkey breast, Whole Wheat Spaghetti, Cabernet Marinara Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, pure pro 50.
подробнее ...
4128 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю