marie7400- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя marie7400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

1263 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 77,65г | Углев: 104,46г. Завтрак: Kaffe, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Обед: Atria Karelsk Pirog, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Atria Karelsk Pirog. Ужин: Peka Rotfruktsgratäng, Omega Laxfilé. Перекус/Другое: Vattenmelon, Banan, Healthyco Proteinella, Saltå Kvarn Mandlar, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Keso (Fettsnål, 1% Mjölkfett, Inget Natrium). подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marie7400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marie7400- Журнал, 22 авг 18

Оставить свой Комментарий

marie7400-Изменение Веса