HJean Chen- Журнал, 22 авг 18

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2018

47,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2018:

705 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 38,46г | Углев: 21,61г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 橄欖油, 酪梨, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 健康廚房和風洋蔥. Ужин: 絲瓜, 洋蔥, 吳郭魚, 青花菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Перекус/Другое: 豬皮, 曲奇餅. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю