e.e.v.445- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя e.e.v.445 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

2218 ккал

Жир: 102,09г | Белк: 92,64г | Углев: 235,17г. Завтрак: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Банан. Обед: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Омлет с Молоком, Капустный Салат. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Тушеная, Батон, Яичница. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.e.v.445-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.e.v.445- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

e.e.v.445-Изменение Веса