JW1206- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kalafior zapiekany pod beszamelem

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1746 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 75,89г | Углев: 170,08г. Завтрак: Sos Vinaigrette, Jajko, Granat, Lovilio Ricotta, Sałatka z Bukietem Warzyw, Tort, Zielona Herbata. Обед: Czerwona Papryka, Bio Planet Płatki Jaglane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Siemię Lniane, Jajko, Oliwa z Oliwek, Nestlé Kleik Ryżowy, Cukinia. Ужин: Kukurydza, Cebule, Cielęcina, Ser Gouda lub Edamski, Sos Beszamelowy, Kalafior. Перекус/Другое: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Wawel Trufle. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса