Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zamanovabulphaz
Журнал
21 авг 18
zamanovabulphaz- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя zamanovabulphaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Добрый вечер всем сделала сегодня свою нутеллу : в 150 мл 2,5% молока добавила 100 гр темного шоколада растопила на слабом огне В блендере перемолола жаренный фундук 200 гр + финики большие 5 шт + гр 300 банана и 2 ст/л молока шепотка соли Затем перемешала шоколадную смесь в блендер и опять же в блендере все взбила Получилась вкусняшка Ням
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1108 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 36,53г | Углев: 135,68г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Фундук Фундук, Чернослив, Хлеб Бородинский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Арбуз, Интелл Финики.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чернослив, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яйцо.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zamanovabulphaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю