gordelinha- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1243 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 76,00г | Углев: 125,13г. Завтрак: Queijo Minas. Обед: Couve-Flor Gratinada, Tomates, Carne de Porco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Vigor Iogurte Grego Zero, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abacaxi, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса