irina-vargashkina- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя irina-vargashkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

2821 ккал

Жир: 137,48г | Белк: 119,01г | Углев: 277,14г. Завтрак: Яготинське Какао на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Обед: Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Рассольник. Ужин: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Морская Капуста, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Красные Помидоры, Рок Скумбрия Горячего Копчения . подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina-vargashkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina-vargashkina- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

irina-vargashkina-Изменение Веса