Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
21 авг 18
Tefa05- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1438 ккал
Жир: 47,37г | Белк: 45,17г | Углев: 210,65г.
Завтрак:
Ciruela Pasa, Sandwich, Chocolate en Leche.
Обед:
Huevo Frito, Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Pastel de Zanahoria Glaseado, Roscón de Reyes.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate, Ciruela Pasa, Galletas Saltinas.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю