aniss_anisorik- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

In vacanza sono ingrassata quasi 3 kg secondo vuoi farò in fetta ha toglierli ?🤔poi X 10 gg niente attività fisica ora faccio un po’ fatica ha ripartire 🤦‍♀️buona giornata a tutti

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1333 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 92,63г | Углев: 152,56г. Завтрак: Auchan Riso Soffiato Bio, Proteine Whey, Auchan Caocroc, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Обед: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Riso Basmati (Cotto), Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Fiorentini Mini Choco Rice, Frittata di Uova. Ужин: Carote, Auchan Caocroc, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fagiolini Bolliti. Перекус/Другое: Peperoni Gialli Dolci, Fiorentini Mini Choco Rice, Pesche. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса