Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KerryKeto
Журнал
21 авг 18
KerryKeto- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя KerryKeto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so I'm starting over today...today is my son's 5th birthday AND first day of pre-k...I did have a super small piece of cake (and I have no idea how to calculate that one since it's a bakery cake from a shop) not too worried about it..I finally get to sort my life out and will have some (I think) well deserved me time and self care coming my way. I fell off the wagon due to some family issues but no more excuses!!! the time is now! I'm back and badder than ever!!! Rawwwwr!!!! 🐯
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
581 ккал
Жир: 56,47г | Белк: 4,02г | Углев: 26,15г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Venom Energy + Citrus.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just stay with it, you'll get there :)
21 авг 18 написано членом:
Sakiewicz
You know what to do and you can do it!! ❤️
21 авг 18 написано членом:
mrsroboto
Realizing and admitting we ‘made a mistake’ is hard. Good for you! You can do this! Honestly I think we all fall off the wagon occasionally. For the cake you could look up a similar recipe online or a bakers website and enter in those numbers. For the recipe you would need to log individual ingredients or make a ‘meal’ and log however much you ate. That’s what I do when I eat somewhere that I have no idea of the nutritional value. I try to avoid it but sometimes we just can’t. Icing would be the hard part unless you know of it was say butter cream or another type. I tend to go with the moderate option on here or the high one.
21 авг 18 написано членом:
peeperjj
Yep— if you wait till stresses lessen in your life it will never happen
21 авг 18 написано членом:
Kenna Morton
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KerryKeto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю