ольга5770- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1641 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 138,37г | Углев: 192,22г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан. Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Минтай Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Овсяные Отруби, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса