Mereil- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя Mereil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

1552 ккал

Жир: 101,71г | Белк: 135,44г | Углев: 99,83г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан. Обед: Евразия Суп Кимчи. Ужин: Тануки Ролл Филадельфия, Сетунь Рулет Куриный. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Нектарины. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Степпер - 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mereil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mereil- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mereil-Изменение Веса