Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mereil
Журнал
21 авг 18
Mereil- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Mereil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1552 ккал
Жир: 101,71г | Белк: 135,44г | Углев: 99,83г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан.
Обед:
Евразия Суп Кимчи.
Ужин:
Тануки Ролл Филадельфия, Сетунь Рулет Куриный.
Перекус/Другое:
Котлеты из Куриной Грудки, Нектарины.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Степпер - 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mereil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю