Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
21 авг 18
harakternaya- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
141,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1660 ккал
Жир: 80,58г | Белк: 74,49г | Углев: 168,45г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Омлет с Помидорами, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Гречневая Каша, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль.
Обед:
Зеленый Чай, Лимон, Кабачки Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Семга на Гриле.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Персики, Good Food Орех Макадамия.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю